Mars 2019

...Le temps passe beaucoup trop vite, c'est le moment de reprendre le blog.

Assemblée Générale

L'Assemblée Générale 2019 a eu lieu le mercredi, 6 mars 2019, c'est toujours l'occasion pour le Club de faire le point sur son activité et prévoir l'avenir, le Procès Verbal suivra avec le courier du mois du juin.

Echange de Cartes Postales

Février - thème "Canton de domicile"

Elisabeth Sauberlin

Mars - thème "Pays Lointain"

Sonya Graf

Brigitte Richard

Elisabeth Sauberlin

Suzanne Sciboz

Martine Mercier - Birmanie

Monique Delessert

Patricia Fuentes

Margrit Cossy - Afrique

Le Patchwork est bon pour la santé... nous le savons mais voici la confirmation...

Extrait d'un article publié dans le Newsletter du Quilter's Guild UK, 01.02.2019 

(traduction Chantal Fluckiger à qui j'adresse mes remerciements pour sa précieuse collaboration).

Quatre bonnes raisons pour lesquelles le patchwork est bon pour la santé mentale et pour le moral...

Si vous demandez à n'importe quel artisan, il vous dira que le patchwork est bon pour l'âme.  On admet depuis longtemps que l'artisanat peut aider les gens à rester en bonne santé.  Plusieurs sortes de travaux manuels ont été retenues par les professionnels de la santé afin d'améliorer le bien-être, la dépression et toutes sortes de problèmes mentaux.

1.  Le "power" of color - l'effet bénéfique de la couleur

Il est évident que les patcheuses reconnaissent que les couleurs lumineuses ont un effet psychologique bénéfique et agréable à l'oeil.

2.  Agilité Mentale

Quilting demande de la concentration et la maîtrise de nouvelles techniques.  Il n'y a pas de meilleure façon de garder une bonne agilité mentale que de commencer un quilt compliqué, impliquant des créations, du design et de la précision.

3. Méditation

Si la méditation ne vous attire pas, vous serez contentes d'apprendre (des études le montrent) que les patcheuses atteignent le même niveau de concentration mentale.

Se pencher sur un procédé de création engendre des sentiments positifs, (même euphoriques) qui surpassent l'activité en cours, réduisant l'anxiété et aidant la gestion de la douleur.

4. Communauté et appartenance

Que ce soit par des contacts personnels ou de groupe, ou via les réseaux sociaux, le patchwork offre un sens d'appartenance.  Cet interaction engendre amitié, support, inspiration et motivation.

Sources:

Journal of Public Health, Volume 32, Issue 1

Journal of Occupational Science, Volume 7, Issue 2

Traduit et reproduit avec la permission du Quilter's Guild UK

A bientôt, Veronica